Tell opp · Bli fort ferdig

For Time-timer
for CrossFit

Klokken teller opp fra null. Trykk Stopp i det øyeblikket du er ferdig, og tiden din lagres. Sett et valgfritt time cap, så stopper timeren der automatisk. Kjører på iPhone, iPad, Apple Watch, Mac og Apple TV, uten konto, uten abonnement og uten reklame.

Last ned i App Store iPhone · iPad · Apple Watch · Mac · Apple TV

Hva er For Time?

For Time er det klassiske CrossFit-scoringsformatet: fullfør en fast mengde arbeid så raskt du kan, og scoren din er tiden på klokken. Tenk 21-15-9-couplets, et fast antall runder eller en benchmark-WOD.

I stedet for en fast nedtelling teller klokken opp mens du jobber. Du trykker Stopp i det øyeblikket du er ferdig, og WODrounds fryser tiden din. Legg til et cap når du vil ha en hard grense, eller la det være og kjør bare mot klokken.

WODrounds For Time-timer som teller opp på iPhone

Slik fungerer For Time i WODrounds

  • Klokken teller opp

    Start på null og kjør. Forløpt tid er hovedtallet, stort og lesbart, så du alltid vet hvor du er.

  • Valgfritt time cap

    La det stå på "No cap" for å kjøre til du stopper, eller sett et cap fra 0:30 til 60:00, så slutter timeren der automatisk.

  • Stopp lagrer tiden din

    Trykk Stopp i det øyeblikket du er ferdig. Tiden din fryses og vises som "Finished in MM:SS", og lagres i Apple Health.

  • Følger med på Apple Watch

    Start på iPhone, og Apple Watch teller også opp på håndleddet. Kjører også på Mac og Apple TV.

Eksempler på For Time-økter

21-15-9 couplet

For Time · Cap 10:00

  • 21, så 15, så 9 reps av:
  • Thrusters
  • Pull-ups
  • Mot klokken, cap på 10 minutter

5 runder for time

For Time · Cap 20:00

  • 5 runder av:
  • 10 burpees
  • 15 kettlebell swings
  • 20 air squats

Chipper

For Time · No cap

  • Jobb gjennom en lang liste én gang
  • 100 reps fordelt på øvelser
  • No cap: kjør til du er ferdig

Se hele timer-guiden →

Ta tid på din neste For Time-WOD

Tilgjengelig på iPhone, iPad, Apple Watch, Mac og Apple TV.

Last ned WODrounds Ingen konto nødvendig. Virker offline.

Relatert