Compter · Finir vite

Minuteur
For Time

Le chrono compte depuis zéro. Appuyez sur Stop dès que vous avez fini et votre temps est enregistré. Réglez un time cap optionnel et le minuteur s'arrête là automatiquement. Fonctionne sur iPhone, iPad, Apple Watch, Mac et Apple TV, sans compte, sans abonnement et sans publicité.

Télécharger dans l'App Store iPhone · iPad · Apple Watch · Mac · Apple TV

Qu'est-ce que For Time ?

For Time est le format de score classique du CrossFit : accomplissez une quantité de travail fixe le plus vite possible, et votre score est le temps au chrono. Pensez aux couplets 21-15-9, à un nombre de tours fixe ou à un WOD de référence.

Au lieu d'un compte à rebours fixe, le chrono compte pendant que vous travaillez. Vous appuyez sur Stop dès que vous avez fini, et WODrounds fige votre temps. Ajoutez un cap si vous voulez une limite stricte, ou laissez-le et courez simplement contre le chrono.

Minuteur For Time de WODrounds qui compte sur iPhone

Comment For Time fonctionne dans WODrounds

  • Le chrono compte

    Partez de zéro et c'est parti. Le temps écoulé est l'affichage principal, grand et lisible, pour que vous sachiez toujours où vous en êtes.

  • Time cap optionnel

    Laissez-le sur "No cap" pour courir jusqu'à l'arrêt, ou réglez un cap de 0:30 à 60:00 et le minuteur se termine là automatiquement.

  • Stop enregistre votre temps

    Appuyez sur Stop dès que vous avez fini. Votre temps est figé, affiché sous forme "Finished in MM:SS" et enregistré dans Apple Santé.

  • Suit sur Apple Watch

    Démarrez sur iPhone et votre Apple Watch compte aussi au poignet. Fonctionne aussi sur Mac et Apple TV.

Exemples d'entraînements For Time

21-15-9 couplet

For Time · Cap 10:00

  • 21, puis 15, puis 9 reps de :
  • Thrusters
  • Pull-ups
  • Contre le chrono, cap à 10 minutes

5 tours for time

For Time · Cap 20:00

  • 5 tours de :
  • 10 burpees
  • 15 kettlebell swings
  • 20 air squats

Chipper

For Time · No cap

  • Parcourez une longue liste une fois
  • 100 reps réparties sur les mouvements
  • No cap : courez jusqu'à la fin

Voir le guide complet du minuteur →

Chronométrez votre prochain WOD For Time

Disponible sur iPhone, iPad, Apple Watch, Mac et Apple TV.

Télécharger WODrounds Aucun compte requis. Fonctionne hors ligne.

Associé