Cuenta hacia arriba · Termina rápido

Temporizador
For Time

El reloj cuenta hacia arriba desde cero. Pulsa Detener en el momento en que terminas y tu tiempo se guarda. Pon un time cap opcional y el temporizador se detiene ahí automáticamente. Funciona en iPhone, iPad, Apple Watch, Mac y Apple TV, sin cuenta, sin suscripción y sin anuncios.

Descargar en el App Store iPhone · iPad · Apple Watch · Mac · Apple TV

¿Qué es For Time?

For Time es el formato de puntuación clásico de CrossFit: completa una cantidad fija de trabajo lo más rápido posible, y tu puntuación es el tiempo del reloj. Piensa en couplets 21-15-9, un número fijo de rondas o un WOD de referencia.

En lugar de una cuenta regresiva fija, el reloj cuenta hacia arriba mientras trabajas. Pulsas Detener en cuanto terminas y WODrounds congela tu tiempo. Añade un cap cuando quieras un límite estricto, o déjalo sin él y compite contra el reloj.

Temporizador For Time de WODrounds contando en el iPhone

Cómo funciona For Time en WODrounds

  • El reloj cuenta hacia arriba

    Empieza en cero y adelante. El tiempo transcurrido es lo principal, grande y legible, para que siempre sepas dónde estás.

  • Time cap opcional

    Déjalo en "No cap" para correr hasta que pares, o pon un cap de 0:30 a 60:00 y el temporizador termina ahí automáticamente.

  • Detener guarda tu tiempo

    Pulsa Detener en el momento en que terminas. Tu tiempo se congela, se muestra como "Finished in MM:SS" y se guarda en Apple Health.

  • Te sigue en el Apple Watch

    Empieza en el iPhone y tu Apple Watch también cuenta en la muñeca. También funciona en Mac y Apple TV.

Ejemplos de entrenamientos For Time

21-15-9 couplet

For Time · Cap 10:00

  • 21, luego 15, luego 9 reps de:
  • Thrusters
  • Pull-ups
  • Contra el reloj, cap a los 10 minutos

5 rondas for time

For Time · Cap 20:00

  • 5 rondas de:
  • 10 burpees
  • 15 kettlebell swings
  • 20 air squats

Chipper

For Time · No cap

  • Recorre una lista larga una vez
  • 100 reps repartidas entre movimientos
  • No cap: corre hasta terminar

Ver la guía completa del temporizador →

Cronometra tu próximo WOD For Time

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