Tu temporizador en la muñeca
Temporizador
Apple Watch
Empieza un temporizador EMOM o de intervalos en iPhone y sigue la cuenta atrás en Apple Watch, sincronizado en tiempo real vía WatchConnectivity. Cada cambio de ronda da un toque háptico en la muñeca, así sabes exactamente cuándo cambiar. O deja el teléfono: el Watch configura y corre EMOM e Intervals por sí solo. Sin cuenta, sin suscripción.
Tres estados. Un vistazo.
La app de Watch muestra exactamente lo que necesitas: si estás en work o en rest, el tiempo que queda y la ronda. Nada más. Si configuras el entrenamiento en el Watch, tienes Start y Pause ahí. Si sigues uno empezado en el iPhone, los controles se quedan en el teléfono.
Cómo funciona
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iPhone → Watch
Empieza un entrenamiento en iPhone y el Watch lo recoge al instante vía WatchConnectivity. Misma ronda, misma cuenta atrás, mismo estado. Pausa en iPhone y también se pausa en Watch.
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Modo autónomo
¿Sin iPhone cerca? El Watch configura y corre EMOM e Intervals por sí solo, con rondas, duración de ronda, work y rest ajustables en la muñeca. For Time se empieza en el iPhone, y el Watch lo sigue.
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Feedback háptico
Siente cada cambio de ronda en la muñeca. Aviso de inicio, cambios de ronda y un toque de éxito al terminar. Incluso en un gimnasio ruidoso, siempre sabes dónde estás.
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Apple Health
Un entrenamiento terminado en iPhone o iPad se guarda en Apple Health como sesión HIIT, si lo permites. El Watch no escribe en Apple Health por sí mismo.